SPECIAL

Ez SPECIEL jól sikerült.

Úszás a 19 fokos Balatonban, neoprénben 34 perc. Közepes idő, de jelenlegi úszóedzéseim alapján teljesen reális. Az első 3-4 perc kemény víz alatti/feletti csatával telt, majd szép lassan kialakult a sor és megnyugodtak a kedélyek. Kényelmes utazó tempót vettem fel, tudtam hogy 1-2 percen ezen a távon semmi nem múlik.

A depóba érve vettem észre, hogy a hosszú távokra eddig mindig magammal vitt, szertasásosan elkészített két vajaspárizsisparadicsomossóssajtos szendicsemet a kocsiban hagytam. Hát, akkor majd megoldjuk valahogy gélekből. Végig ott motoszkált bennem, hogy ilyen hosszú bringa elején mindenképp kéne/kell vmi szilárd táplálék. Végül 4 vagy 5 gél és 2 csoki is tökéletesen elegendőnek bizonyult. A kaja mellett a 35 fokos hőség miatt a folyamatos folyadék-visszatáplálásra is nagyon ügyeltem. Számításaim szerint kb 8 teljes kulacs fogyott, ebből 3 iso, 5 h2o. Igaz néha a tarkómra, lábamra is löttyintettem.

182 km, 1800 m szinttel. Brutál egy pálya volt, mégsem az emelkedők hanem az útminőség miatt bosszankodtam. Középtávú OB-t ilyen fos aszfalton, lezáratlanul megrendezni, hát nemtom…A Füredről északra menő 10 km-es, egyre meredekebb szakasz jól szétcsapta a mezőnyt. Többen paripájuk tolására kényszerültek – csodálkozni a hely ismeretében ezen nem nagyon lehet. A felállás amúgy kb az volt mint amit versenyeken már korábban is tapasztaltam: emelkedőn előztem mindenkit, a lefelékben viszont többen elhúztak mellettem. Hiába, fosok a lejtőkön, és amúgysem ér annyit. Max sebességem csupán 58-60 körül lehetett, pedig azon a szakaszon fék nélkül sztem simán 70-ig lehetett volna gyorsulni. Bár több negatív véleményt olvastam, a frissítők elhelyezése és minősége sztem kiváló volt. Gyakorlatilag ugyanannyi géllel tértem haza mint amennyit előző nap az Expo-n megvettem J Bringa összidő, ~2 perces sárga szünettel 6 óra 7 perc. Ha 140-nél nem szállok le kiengedni a fáradtgőzt, épp megvan a 30-as átlag J Nem tudok mást mondani, nagyon faszául ment.

Amikor nap elején meghallottam hogy a futást 11 km-ről 8.4-re csökkentették, csalódott voltam kicsit. A 11 sem sok, de a 8.4 tuti nem elég az igazi szenvedés átéléséhez. Mint utóbb kiderült, azért de J

A depóból kijövet a futópályán a „baaa..eeg de meleg van” gondolat volt az első. Ezt a „ 40-50 perc szenvedés, ki kell bírnod” követte. A frissítés megintcsak tökéletes: kiométerenként víz, iso, sőt még locsoló is. Oda-vissza irányban is vizet fogyasztottam, aminek örülök hogy belegyalogolni egyszer sem kellett. A tempó érzésre sokkal gyengébbnek tűnt mint azt az időeredmény mutatja - 5:10 körüli ezreket repesztettem bakter! Nem árulom el, hogy a második fele csak azért ment mert tudtam hogy már csak 4 kili és vége J Szinte végig azon járt az agyam, hogy ez a 8.4 oké szép meg jó, de Atádon ugyanebből még 34…?!?!? Ott és azonnal sétára váltottam volna.

Összidő 7:33, A helyezés mellékes, de mint utóbb kiderült ezzel az előkelő 10. helyen végeztem a Speciálosok között. Igaz nagy mezőny nem gyűlt össze, ezen a távon 50-en indultak.

Minden összejött, szerencsés voltam nem úgy mint egyesek (Sipi 1, Roszpi 3 defekt….) jó erőben éreztem magam. Verseny előtt semmilyen elvárást nem támasztottam magammal szemben, egy jó hosszú edzésnek fogtam fel. Így is mentem végig, nem hajtottam ki magam maximálisan. Ez látszik abból is hogy másnapra izomláz sem volt a lábamban, bár kezdem gyanítani hogy ez a hosszú futások velejárója.

Főpróba 10 pont, lassan jöhet (reméljük hasonlóan pozitív élményekkel és szerencsésen) a nagy megmérettetés!