Csak

fél órát tudtunk ma este pinyózni Zolibácsival. Kevés volt, de ezen kevés idő alatt is ki tudtunk kapni 3-2 -re párosban. Persze megbeszéltük hogy jobbak voltunk, csakhát ugye ez meg az.. :)

Tegnap a téli gumira történő átállás is megtörtént. Épp időben, ma reggelre Kápmegyeren szitáló dér fogadta az autósokat és járókelőket. Mint minden évben, a csúszós úton történő első fékezés engem is meglepett, de szerencsére megint nem lett gond. A szerelők örültek nekem, a téli gumi ugyanis acél felnin van, és az ahhoz tartozó csavarokkal volt feltéve a nyári gumis alumínium felni is. Az alu felnire való csavar más kialakítású, hogy ne tudjon rászorulni annyira - mint jelen esetben is - és szinte képtelenség legyen leszedni. A srácok azért vért izzadva sikerrel vették az akadályt. Hozhatom fel a nyári szettet a padlásra. Kb 15 kg / db, fogás nélkül. Feketelacinak biztos könnyű lenne, de nekem nem az.

A magas húgysavértékem miatt, és mert valszeg ettől (is) folyamatosan dagadt a bokám, hétfőn elkezdtem a purin-mentes diétát. Úgy veszem észre jobb tőle a bokám - nem tökéletes, de talán javul. A diéta lényege amúgy, hogy mivel a nevezett purin anyag húgysavat termel, kerülni kell a magas purin-tartalmú ételek fogyasztását. Természetesen a legjobb kaják tartalmazzák a legtöbbet: vörös húsok (imádom a marhahúst), tengeri hal, máj, és sajnos a hüvelyesek is (bab, borsó). Sok folyadék, rizs, krumpli, tejtermék és zöldség-gyümölcs fogyasztása javasolt. Ja, és no alcohol... Na, azért túzásba ne essünk... Követ(get)em, aztán pár hét után meglátjuk. Kedden véradásra megyek, elkérem a vizsgálat eredményét és kiderül van-e változás.

Futás továbbra sincs, úszás viszont annál több. A heti 10 kilométerekkel asszem jó kondiban tartom magam.

Ja, vasárnap terheléses bringa - vizsgálatra megyek, kíváncsi vagyok mi lesz, jelentkezem majd az eredményekkel.
Kedden megünnepeltük Dóri szülinapját. Örült az ajándékoknak. Muki olyan aranyos volt, kezébe adtam a tollat, szorította és úgy írtuk alá közösen a lapot.

Most VV5, Dóri átszellemülten nézi :), Golyó pedig már alszik. Öt órája, még van hátra neki hét :) 12-13 órákat alszik éjszaka, egyhuzamban kelés nélkül...Álmomban sem mertem volna gondolni, hogy pár hónapos korában egy gyerek így működhet..Köszi kis Kabóca, egyszerűen hihetetlen vagy!

a köd