Hát ez

nem jött be, múlt héten három teljes napra munkaképtelenné váltam. Annyira xarul nem voltam, de azért rendesen kijutott a köhögésből és a takonyból. Pénteken már dolgoztam, a táppénz után kapott összegből nem tudom eltartani a kis családot.. J

Remélem csak egyedi eset volt, és nem könyvelhetjük el azonnal hogy mi is betegek leszünk, ha Buksi elkap valamit. Bár a múlt héten csak egy, a szerdai úszást hagytam ki, a kettő is bőven elég volt. A rengeteg tekizés hamar kivette az amúgy sem topon lévő erőmet, egyik nap hamarabb fel is adtam a vízzel való küzdelmet. Bár kedvem nem lett több, most hétfőn és szerdán már tisztességgel végigcsináltam minden feladatot. Ebben nagy szerepe volt a holnapra meghirdetett 1500m –es felmérőnek. Elvárásom: 26:45-ön belül. Eredményekről majd beszámolok.

Futás tekintetében nem igazán jutottam előre – a betegség miatt egy hét kimaradt. Idegesít, hogy a legfontosabb időszakban napok telnek el futás nélkül. Emlékszem 2009-ben mennyi erőt adott a versenyen a gondolat, a tudat, hogy Tomibácsival csak nem hiába futottunk rengeteget télen a -10ben a Szigeten. Most erre nem fogok tudn igondolni.. Némi pozitívumként élem meg, hogy vmelyik nap majdnem 6 perces tempóval ’száguldottam’ 146-os átlag freki mellett. Ez az érték PONTOSAN az alsó aerob határom, így valszeg nagyon hatékony volt.

Hétvégén az ingyen jegyet kihasználva bejöttem a zOxigénbe és egy marha jó kombi edzést durrantottam. 80 perc váltakozó spinning után 40 perc futópad. Többen voltak mint a múltkor, főleg a futópadon trappolt sok ember. Élveztem az egészet, sok ilyet még!

Buksi legújabb kedvenc időtöltése a frissen felszerelt hinta. Marha jól elvan benne. Nade most abbahagyom, nincs több időm. Leesett a hó. Irány a konyha….ööööö vagyis a futópálya.

Irány